次は11月頃。エヌラヨガスタジオの寺ヨガは案内と同時に満席になる人気。瑠璃寺の本堂でヨガやって薬膳スイーツ

年に５回、春4月、梅雨6月、夏7月、秋9月、冬11月に開催されるエヌラヨガスタジオの寺ヨガが大島山の瑠璃寺で開かれました。

歴史ある瑠璃寺本堂のヨガ体験でリラックスしたあとに中医学に基づいた健康のお話と一緒にお茶をいただくというイベント。

この日はシナモンなどの身体を温める効果のある食材で作ったおはぎ。
お彼岸にぴったり。
薬膳茶にも、紅茶、シナモン、クローブなどの身体を温める効果のあるものがたくさん入っています。これから寒くなり、また乾燥する季節でもあるので、
身体を温めたり、お肌や髪だけではなく、喉や肺も乾燥しないように内側からの養生も大事です。

通常のヨガコースとは連動していないので、単独で申し込むことができます。定員は少なめで人気イベントになっているので、ホームページでの寺ヨガ告知後はすぐ満席になってしまいます。次は11月頃だそうでうから、直接電話して様子を聞いてみるのがいいかもしれません。

▶エヌラヨガスタジオホームページ

https://takamorilove.net/2022/03/30/%e5%a4%a7%e5%a5%bd%e8%a9%95%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%8d%e4%bb%8a%e5%b9%b4%e3%82%82%e3%80%8c%e5%af%ba%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%80%8d%e9%96%8b%e5%82%ac%e6%b1%ba%e5%ae%9a%ef%bd%9e%e7%ac%ac1%e5%9b%9e%e7%9b%ae/
https://takamorilove.net/2021/11/29/%e8%96%ac%e8%86%b3%e8%8c%b6%e3%81%a7%e8%ba%ab%e3%82%82%e5%bf%83%e3%82%82%e3%83%aa%e3%83%a9%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b9%e3%80%80%e3%82%a8%e3%83%8c%e3%83%a9%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%82%b8/

関連記事

トップページに戻る

ピックアップ記事

  1. 2024/7/19

    ＼祝再開！／ベーカリーカフェとして復活の『春風』ミニクロワッサンでお茶するかな
    クロワッサン食べながら”居場所”みつけた感 『春風』が再開 長かった…

  2. 2024/7/13

    ＼スクールもあるよ／この夏はスケボーやろう～アグリ交流センター巨大ハウスが期間限定のスケパーになる
    アグリ交流センター巨大ハウス スケートボードパークが登場 2024年7…

  3. 2024/7/9

    ＼7月17日だよ／焼きたてクロワッサンとコーヒーって美味しいからね～『春風』リニューアルオープン
    パンと焼き菓子のカフェ『春風』 リニューアルオープン 2024年7月1…

  4. 2024/6/15

    「百舌鳥」と書いて「モズ」季節によって若干色が違うけど「はやにえ」で有名な同じモズ
    2024.6.15撮影 スズメ目モズ科モズ属　留鳥 百舌鳥（モズ） …

  5. 2024/6/13

    野鳥好きの心をつかんで離さないコバルトブルーなカワセミ～小さいしすぐ飛んでっちゃう
    2024.6.13撮影 ブッポウソウ目カワセミ科カワセミ属 カワセミ …

  6. 2024/6/5

    【高森人図鑑】大島山瑠璃寺獅子舞関係者3人を一挙更新うち一件は特別編
    高森人図鑑 瑠璃寺獅子舞関係３件 大洞さん、青山さん、獅子舞のシリーズもの高森…

  7. 2024/5/3

    「いや、いいですね～、この稜線歩き」【麦峰チャンネル】新着は北アルプス小遠見山2007m～五竜、鹿島槍の眺めが最高
    毎週登山の麦峰チャンネル 長野に暮らす醍醐味 高森町民吉川さんのYouTube…

  8. 2024/4/20

    亀じぃ2号店『かめはうす』国道沿いのラーメン屋が昭和のドライブイン的な雰囲気で面白い～スープは丸鶏系が好きだわぁ
    亀じぃ２号店 KAME HOUSE（かめはうす） 幸喜笑亀麺飯酒上県道…

  9. 2023/9/20

    南信州フィールドを楽しむ達人発見！テンカラにどハマり毛ばり工房『和楽』の原沢さんがカッコいい！
    地元、大島川でテンカラ 漁期終了１カ月前となるこの日、上市田在住の原沢さんは、地元の釣り仲間…

  10. 2023/8/31

    ”天竜川がある”環境を存分に楽しんだ『かわまちスポーツフェス』高森町には楽しい場所がけっこうある。知らんだけ。
    天竜川を遊びつくそう！ 本チャンのMIZBEステーションは山吹カインズの向かいの辺にできる予…

ピックアップ記事

  1. 2023/8/24

    ただの新装開店じゃない『居酒屋ちぃちゃん』の進化が止まらない～お弁当、民泊、マッサージ・・・
    お隣の建物にお引越し 明るい女将さんと家庭的なメニューで人気を博している『居酒屋ちぃちゃん』…

  2. 2023/7/1

    肉汁うどん『いちだ家』食べてきた。高森に新たな人気店誕生です。
    このメニューで予習してって 麺の量は４通り 小盛　220g中盛　400…

  3. 2023/4/14

    『madan taban』(マダンタバン)韓国情緒な雑貨も扱うカフェで癒しのひとときを過ごしてみてはいかがですか
    4月12日からオープンしています 南信州新聞に載っていましたね。牛牧の中北常会です。牛牧神社…
ページ上部へ戻る