＼はじめまして／

熊谷礼穂（くまがいあやほ）
1990年生まれ
元看護師
趣味　お菓子づくり
特技　空気を読むこと
推し　田中圭さん
家族　夫　長男５歳　次男２歳
性格　のんびり～でもやる時はやる！

これからヨガを通して色々なことを伝えたい💖と思い、この活動を始めました😊
正直に言うと、スタイルが良くて美人なヨガインストラクターでもないし、すごいポーズができるわけでもありません🤣
でも、私だから伝えられることもあるって思います。
必要としている人に届いたら嬉しいです。
等身大に、ありのままに、私らしくやっていきたいと思いますので、どうぞ宜しくお願い致します💓

PURE ME Yoga

ヨガとの出会いは10年前。自分の時間という感じがして趣味でヨガが好きでした。長男出産後、仕事復帰しましたが、何かがちがう、、私のやりたいことはこれじゃない！！
子どもとゆっくり関わりたかったし、自分の楽しいと思えることを仕事にしたかった！！
そこでヨガを思い出し、資格を取りました。
ママになって、おもったこと、、

「ママってとにかく自分のことを後回し！」

もちろん子どもは可愛いです。
可愛くて毎日幸せだけど、子ども中心の生活、同じことを繰り返す日々、そこで思いました！

同じ子育て中のお母さんたちを癒したい！
お母さん自身を大切にしてほしい！

子どもってすごく敏感ですよね
お母さん自身が満たされていること
子どもはしっかり感じていると思います
子どもは頑張っているお母さんももちろん好きだけど

ありのままの自然体なお母さんを愛していると思います

ありのまま純粋な私でいいんだよ。
その思いを込めて
伝えたくて

PURE ME Yoga

という名前をつけました。

ベビー＆ママヨガ

とっっても可愛いベビー＆ママヨガ
先日、あったかてらすさんでベビー＆ママヨガ第一回目をやらせて頂きました！！
5組の方に参加して頂き、笑顔溢れる時間でした✨
ベビーマッサージでは、気持ちよさそうなベビーちゃん達。
最後、リラックスタイムに入って終わった時には3人のベビーちゃんが眠ってしまいました。嬉♡
最後には、涙するママさんも。
／
普段、頑張ってるねって言ってもらうことがないから、すごく心に沁みました。
あやほ先生の声、語りかけが優しくて、包み込まれました。
今日来て良かったです。
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と嬉しい感想を頂き、私も涙がぽろり。
ママはいつも、子どものため、家族のためにすごく頑張っていると思います。
でも、その頑張りって誰かがずっと見ててくれるわけじゃない。
だからこそ、自分で自分によく頑張ってるね。と抱きしめてあげてほしいな。と思います。
最後にママとベビーちゃんでぎゅ〜♡♡とハグをして、大好きだよー！！と伝えました。
とってもとっても素敵な空間に、私も癒されました。
必要としてる人に、必要なことが届いたら嬉しいです。
素敵な出会いに感謝✨✨

Pure Me Yoga

ゆっくりと身体を伸ばし、心と身体をリフレッシュ。
自分の心と向き合う時間を。
リラックスしながら自立神経を整えましょう。

親子ヨガ

０歳から参加できます。
基本はリラックスヨガ。
同じ空間でヨガを楽しみ、心地良い時間を親子で共にしましょう。

ベビーヨガ

3か月から9か月頃の赤ちゃんと参加できます。
赤ちゃんと触れ合い、五感を刺激して発達を促進します。
ママは産後の身体ケアになり、回復につながります。
（乳腺炎・母乳分泌促進・尿漏れ等）
親子の絆を深める時間にしましょう。

アントレプレナー起業支援事業32号

▶PURE ME Yogaインスタアカウント

明日のオープンを控えてアントレプレナー認定書授与～山の寺キャンプ場「ヤマンテラ」

牛牧に美容室 LINK HAIR（リンクヘアー）オープン　アントレプレナー支援事業

6月18,19日ワークウエアショップ「WAVE」が1周年

TENKU～南信州グランピング～3月まで南信州人は半額キャンペーン！